效用固元膏，是阿胶的一种胶的一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。具有美容养颜作功能效用固元膏，是一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名

功能效用

固元膏，是阿胶的一种方便食用方法。阿胶因始产自东阿而得名。具有美容养颜作用、调经安胎作用、治疗各种贫血等功效。

1.美容养颜

固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2.调经安胎

固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血、益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固、胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

3.治疗各种贫血

食用固元膏对缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等症效果明显。

营养价值

固元膏中含有骨胶原、蛋白质、脂肪、碳水化合物、亚油酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、纤维素、维生素A、维生素E、维生素C、烟酸、叶酸、钙元素、铜元素、镁元素、钾元素、铁元素等成分。固元膏中含有骨胶原经水解可产生明胶、蛋白质和多种氨基酸，这些都是人体营养重要物质，有抗衰老的功效。固元膏中含有的亚油酸、不饱和脂肪酸和卵磷脂，有增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力、提高工作学习效率，修复受损脑细胞的作用，适宜记忆力下降的中老年人食用。固元膏中含有黑芝麻成分，其中含有丰富的纤维素有油脂，有促进肠胃蠕动、润肠通便的功效，可缓解肠燥便秘。

食物相克

1.固元膏+萝卜：可能会影响两者功效

萝卜顺气助消化，固元膏补气，固元膏与萝卜一起食用，可能会抵消两者功效。食用固元膏前后2小时内，忌吃萝卜。

2.固元膏+浓茶：可能会影响固元膏药效

​食用固元膏前后1小时不要喝浓茶，因为浓茶可能会影响固元膏的药效。

饮食宜忌

适宜：气血两亏者、体质虚寒者、老年人

气血两亏者

固元膏具有很好的补血益气的作用，并且其主要成分阿胶非常适合气血两亏女性。

体质虚寒者

一到冬天就有手脚冰凉、畏寒贫血人群，非常适合食用固元膏达到补益身体、改善体质的目的。

肾阴阳两亏、肝血不足的老年人

老年人容易肠燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低，适合长期食用固元膏来改善体质。

禁忌：脾胃不好者

虽然固元膏具有补气和补血的作用，但是脾胃不好的人食用后，不仅不能令身体更加健康，反而加重不适情况。

母婴宜忌

孕妇禁吃。

固元膏中含有阿胶和黄酒等热性成分，容易致人上火，且具有一定的活血功效，建议准妈妈不要食用。

婴幼儿禁吃。

固元膏是补品，而且其中含有阿胶和黄酒成分，宝宝吃了不仅难以吸收，还会加重脾胃的负担，建议不给宝宝吃。

方法。阿胶因始产自东阿而得名。具有元膏，是阿胶的一种方胶的一种方便食用方法。阿胶因