肉，而鸭在我国大部分鸭在我国大部分地区有饲养。其蛋白质含量很高，脂肪在我国大部分地区有饲养。其蛋白质含量很高国大部分地区有饲养。其蛋白质肉，而鸭在我国大部分地区有饲养。其蛋白质含量很高，脂

功能效用

烧鸭，为家禽鸭的肉，而鸭在我国大部分地区有饲养。其蛋白质含量很高，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。具有增强食欲、清热凉血、利水消肿、滋阴补虚的功效。

1.增强食欲

烧鸭脂肪含量适中，分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低、易于消化，其鲜美滋味有增加食欲的作用。

2.清热凉血

烧鸭性凉、味甘，其最大的特点就是不温不热，清热去火。烧鸭可以清热凉血，适宜于阴血内热的人群食用。

3.利水消肿

烧鸭有通利小便，补肾固本的作用。常吃烧鸭可以利水消肿，对于各种水肿，尤其是妊娠期间水肿有很好的治疗作用。

4.滋阴补虚

烧鸭还含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素。常食可滋阴养胃，利水消肿，补血行水，养胃生津。可用于缓解和改善身体虚弱、病后体虚等症。

营养价值

烧鸭中含有丰富的蛋白质，容易被人体吸收。

烧鸭中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。

烧鸭中含有较为丰富的烟酸，是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

食物相克

1.烧鸭+大蒜：可能会引起中毒

一起食用可能会引起中毒。

2.烧鸭+甲鱼：可能令人阳虚，水肿腹泻

一起食用可能令人阳虚，水肿腹泻。

饮食宜忌

适宜：糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿患者

适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者适宜食用。

禁忌：腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎患者、感冒患者

素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛，腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎人群不宜食用烧鸭，会对病情不利。

感冒患者不宜食用烧鸭，会加重感冒。

母婴宜忌

孕妇可以食用烧鸭。

烧鸭营养丰富，孕妇适量吃烧鸭有滋阴补血之功。但鸭肉偏寒凉，体寒的孕妇最好少吃。

婴幼儿应少吃烧鸭。

婴幼儿消化系统发育尚未完善，应少吃烧鸭，以免引起消化不良。

禽鸭的肉，而鸭在我国大部分地区有饲养。其蛋大部分地区有饲养。其蛋白质含量