能效用秋梨，又叫酸梨，学名安梨，分布河北燕山一带酸梨，学名安梨，分布河北燕山一带和东北

功能效用

秋梨，又叫酸梨，学名安梨，分布河北燕山一带和东北地区。秋梨果实约200克，扁圆形，成熟时比较酸，有点淡淡的甜。秋梨耐储运，经过几个月的储存，果实变软，酸味降低，口感变好，但颜色较差好像变烂。具有润肺止咳、清热化痰、通便去火、促进食欲、预防疾病的功效。

1.润肺止咳

秋梨味酸甜、性寒凉，具有生津、润肺、止咳的功效。

2.清热化痰

秋梨具有清热解毒、化痰止咳的功效，能起到很好的清热化痰的功效。特别是对于肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等症状有比较好的效果。

3.通便去火

秋梨具有清热的作用，可以起到通便去火的功效，对肺热烦渴、便干燥闷等症状有比较好的作用。

4.促进食欲

秋梨能促进食欲，帮助消化，并且具有利尿和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。

5.预防疾病

秋梨不但能滋养身体，还能预防多种疾病发生。它含有的微量元素能预防高血压，经常食用秋梨，不但能预防心脏病和肝炎，还能减少肝硬化与高血脂等常见疾病的发生。

营养价值

秋梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。秋梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。秋梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。秋梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。食用秋梨能防止动脉粥样硬化，对保护血管有一定的意义。

食物相克

1.秋梨+螃蟹：可能易引起腹泻

两者一起食用可能易引起腹泻。

饮食宜忌

适宜：咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者

适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者、饮酒后或宿醉未醒者食用。

禁忌：溃疡和胃酸过多、慢性肠炎、胃寒病者

溃疡和胃酸过多的人不宜食用秋梨，以防影响溃疡愈合。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者、妇女生产之后、女子月经来潮期间以及寒性痛经者不宜食用生秋梨。

母婴宜忌

孕妇可以适量吃秋梨。

秋梨质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人，而且秋梨性寒、味甘酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用。孕妇食用秋梨具有滋阴润肺、利水降压的功效。

婴幼儿可以适量吃秋梨。

秋梨营养元素丰富，婴幼儿适量食用，可起到祛痰润肺的作用。

用秋梨，又叫酸梨，学名安梨，分布河用秋梨，又叫酸梨，学名安梨，分布河北燕山一带和东北功能效用秋梨，又叫酸名安梨，分布河北燕山一带和东北地区。秋梨果实学名安梨，分布河北燕山一带和东北地区。秋梨果实