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功能效用
抄手是四川和重庆的地方特色小吃,属于川菜系。此种小吃柔嫩鲜美,汤汁微辣浓香。抄手类似于馄饨,皮薄而润滑,比馄饨更小一些,以面皮包肉馅,煮熟后加清汤、红油和其它调料即可食用。具有开胃可口、安神营养、补血旺气的功效。
1.开胃可口
抄手营养丰富,香里有甜,风味独特,能增强食欲。
2.安神营养
抄手皮与馅荤素搭配合理,有安神定惊的作用,更营养均衡,老少皆宜。
3.补血旺气
抄手能提供必需氨基酸与脂肪酸,能促进铁的吸收,对治疗却铁性贫血有良好的功效。
营养价值
在抄手畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。抄手中的猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气,还能提供人体必需的脂肪酸。
抄手里的猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
饮食宜忌
适宜:一般人群均可食用
一般人群均可食用。
禁忌:无特殊禁忌人群
无特殊禁忌人群。
母婴宜忌
孕妇可以适量食用。
抄手口味繁多,孕妇可以根据自己的口味食用,有利于保持营养均衡。
婴幼儿可以适量食用。
抄手易于消化,婴幼儿适量食用抄手能防止营养过剩或患上肥胖症。
功能效用抄手是四川和抄手是四川和重庆的地方特色小吃,属于川菜系。此种小吃特色小吃,属于川菜系。此种小吃柔嫩鲜美抄手是四川和重庆的地方特色小吃,属于◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。