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功能效用

青提又名无核白鸡心，欧亚种，原产于美国加州，果实品质优，晚熟，耐贮运，丰产，是发展葡萄的首选优质高效品种。具有补充能量、抗病毒、降低胆固醇的功效。

1.补充能量

青提中含丰富的果糖与葡萄糖，葡萄糖是人体可以直接吸收的糖分，它能很快被人体的消化道吸收，快速的被转化成能量，帮助人体恢复体力，消除疲劳，维持大脑以及机体的能量供给。

2.抗病毒

青提中还含有一些聚合苯酚，这种物质进入人体后能与病毒与细菌中的蛋白质化合，让它们的传染能力减弱或者消失，特别是对人类的肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒，有良好的消灭作用，使病毒失去传染疾病的能力。

3.降低胆固醇

青提能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

营养价值

青提含丰富的维生素C、维生素E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。青提是营养价值很高的果品，特别是含糖量很高，能补诸虚不足，延长寿命。有滋养、健胃、益气功能，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚、止呕、镇痛的功效。青提中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。青提汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进健康恢复速度。

饮食宜忌

适宜：消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱者

消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。

禁忌：肠胃虚弱者、糖尿病患者、便秘者不宜多吃。

肠胃虚弱者、糖尿病患者、便秘者

母婴宜忌

孕妇可以适量食用。

青提营养物质丰富，孕妇吃些青提不仅能补充营养，还能增加抗病能力。

婴儿应少食。

青提糖分较高，且容易导致宝宝拉肚子，建议少食或不食。