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功能效用
干山楂片都是采用优质的大颗粒果实,类球形,直径0.8cm-1.4cm,经手工切片,烘干而成。表面棕色至棕红色,并有细密皱纹,顶端凹陷,有花萼残迹,基部有果梗或已脱落。干山楂片具有开胃消食、活血化瘀、降血脂等功效。
1.开胃消食
很多助消化的药中都采用了山楂成分,干山楂片对消肉食积滞作用明显。
2.活血化瘀
干山楂片有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
3.降血脂
干山楂片防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
4.抗衰老
干山楂片所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强身体的免疫力,有防衰老的作用。
营养价值
干山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
干山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
干山楂片中植物酸的含量很高,其中酸度最高,含量也最高的就是山楂酸,这类酸有促进上消化道各个腺体分泌的功效,可增强消化功能,促进消化吸收。
干山楂也是高维生素C的食物,食用可起到清除自由基,减缓衰老,十分适合女性保养食用。
食物相克
1.干山楂片+人参:可能会抵消人参的补气作用
干山楂片消食下气,不宜与人参同食,因为人参补气,同吃可能会抵消人参的补气作用。
2.干山楂片+牛奶:可能影响肠胃的消化吸收
干山楂片中含有果酸,与牛奶同食后,牛奶中的蛋白质跟干山楂片中的果酸会结合形成较硬的凝块,可能影响肠胃的消化吸收。
饮食宜忌
适宜:适宜消化不良、积食者
干山楂片含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,用其泡水喝能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化,适宜消化不良、积食者食用。干山楂片还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当用干山楂片泡水喝,可以起到降血脂的作用。
禁忌:儿童、脾胃须弱者、胃酸分泌过多者
山楂片只消不补,脾胃须弱者不宜多食。儿童正处于牙齿更替的时期,如果长时间贪食干山楂片或山楂糕等,会对儿童的牙齿生长不利。胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
干山楂片有一定的活血之效,食用之后会刺激子宫收缩,孕晚期分娩前可适量食用,对正常分娩有帮助,但孕妇早期与中期不能吃干山楂片,干山楂片的活血作用比较强,有可能诱发流产。
婴幼儿应谨慎食用。
干山楂片植物酸的含量过高,食用之后对口腔和胃肠黏膜的刺激比较大,婴幼儿皮肤比较嫩,食用酸性太强的干山楂片容易引起上消化道炎症。
粒果实,类球形,直径0.8cm-1.4c楂片都是采用优质的大颗粒果实,类球形,直径0.8cm-1.的大颗粒果实,类球形,直径0.8cm-◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。