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功能效用

龙虾为龙虾科，龙虾属动物，是世界上的大型食用虾类，其味道鲜美，营养丰富， 倍受人们的青睐，具有补肾壮阳、滋阴、镇静安神、健胃等功效。

1.补肾壮阳、滋阴

龙虾甘咸性温，入肾经，能补肾阳、益精血、滋阴液，有补肾壮阳滋阴的功效，可用于治疗阳痿、肾虚，以及肾虚导致的筋骨疼痛、手足抽搐等症。

2.镇静安神

龙虾味甘，药性平和，归肝经，具有镇静安神、平肝宁心的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠等症。龙虾用于安神镇静主要以壳入药。

3.健胃消食

龙虾味甘咸，鲜香开胃，食用有健胃消食的功效，可用于治疗胃弱、积食、食欲不振等症状。

营养价值

龙虾体大肉多，营养丰富，滋味鲜美。从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的8种必需氨基酸，而且精氨酸的含量也较畜肉类含量高。龙虾的脂肪含量仅为1.1%，比畜禽肉类低得多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

食物相克

1.龙虾+啤酒：引发痛风

龙虾不宜与啤酒同食。二者同食会引发痛风。龙虾中含有大量的嘌呤醇，可诱发痛风，而啤酒中含有酒精成分，痛风在饮酒后非常容易急性发作。

2.龙虾+菠菜：易导致腹泻、腹痛

龙虾不宜与菠菜同食。龙虾中含有丰富的钙元素，而菠菜中含有大量的草酸成分，若将二者同食，会生成草酸钙沉淀，容易导致腹泻、腹痛等消化不良症状，长期如此还可能引起结石病。

饮食宜忌

适宜：阳痿肾虚、筋骨疼痛、手足抽搐、神经衰弱、失眠、食欲不振者

龙虾具有补肾壮阳、镇静安神、健胃的功效，适宜阳痿肾虚、筋骨疼痛、手足抽搐、神经衰弱、失眠、食欲不振者食用。

禁忌：宿疾者、正值上火者

龙虾性温，宿疾者、正值上火之时不宜食用龙虾。

龙虾中的蛋白质易引发过敏性人群的过敏症状，因此患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎者不宜吃龙虾。

龙虾为海鲜发物，患有皮肤疥癣者忌食。

龙虾的嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用。

母婴宜忌

孕妇宜食。

龙虾的营养丰富，孕妇可以适量食用。但是注意一定要食用干净的龙虾，并且一定要煮熟才能吃，以免引起身体不适。

婴幼儿慎食。

龙虾中属于海鲜，非常容易引发过敏，婴幼儿慎食。