花又名木芙蓉、拒霜花、木莲、地芙蓉、华木，原产、木莲、地芙蓉、华木，原产中国，为锦葵科、木槿属落花又名木芙蓉、拒霜花、木莲、地芙蓉莲、地芙蓉、华木，原产中国，为锦葵用芙蓉花又名木芙蓉、蓉花又名木芙蓉、拒霜花、木莲、地芙蓉、华木，原产中国，为锦

功能效用

芙蓉花又名木芙蓉、拒霜花、木莲、地芙蓉、华木，原产中国，为锦葵科、木槿属落叶灌木或小乔木。花于枝端叶腋间单生，花、叶均可入药，具有清热解毒、消肿止痛、凉血止血、美容养颜的功效。

1.清热解毒

人体内的毒素堆积，会造成身体出现不适症状，比如上火。上火虽然不是很严重的症状，但是可以反映出一定的身体问题，可以适量食用芙蓉花清热解毒，排出体内毒素，对身体不适有积极的改善作用。

2.消肿止痛

消肿止痛是芙蓉花的功效与作用之一，将其磨碎以后敷在肿痛处，可以进行消肿，能够减轻疼痛感，可用来治疗跌打损伤。

3.凉血止血

芙蓉花有凉血止血的功效，将其敷在流血的伤口处，能够减轻伤口流血的现象。

4.美容养颜

芙蓉花含有大量的维生素C，能够让人们的皮肤变得光滑、白皙，还能有效延缓细胞衰老。

营养价值

芙蓉花含有黄酮甙和花色甙，其中黄酮甙包括异槲皮甙、金丝桃甙、芸香甙、槲皮素-4'-葡萄糖甙、即绣线菊甙、槲皮黄甙；花色甙包括矢车菊素、二葡萄糖甙、矢车菊素-3-芸香糖甙-5-葡萄糖甙、矢车菊素-3-接骨木二糖贰甙；还含棚皮素、山柰酚、二十九烷、β-谷甾醇、白桦脂酸、硬脂酸乙酯、豆甾、7-二酮、豆甾-4-烯-3-酮及三十四烷醇。

饮食宜忌

适宜：腹泻患者

芙蓉花入药以后，可以起到辅助治疗腹泻的作用，减轻腹痛、腹泻的症状，避免病情加重，可以在医生的指导下合理应用。

禁忌：胃肠虚寒患者

胃肠功能差者多食膳食纤维，反而会对胃肠道造成刺激。虽然芙蓉花里面的膳食纤维可以缓解便秘，但胃肠道虚寒的患者食用后，可能引起胀气和腹痛。

用法用量

1、内服：煎汤，9-15g；鲜品30-60g。

2、外用：研末调敷或捣敷。

不宜同食

螃蟹、西瓜

芙蓉花属于寒凉植物，且具有凉血的作用，而螃蟹、西瓜也是寒性食物，一起食用会加重体内寒气，可能会引起腹痛、手脚冰冷等不适症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

孕妇在怀孕期间不宜用药，芙蓉花所含膳食纤维可能会对胎儿造成伤害。

婴幼儿应谨慎食用。

芙蓉花含有膳食纤维，对于处在生长发育阶段婴幼儿来说，可能影响其他营养物质的吸收，从而造成营养不良。

、地芙蓉、华木，原产中