，高0.1-0.6m。因其茎细长草本，高0.1-0.6m。线蕨科多年生草本，高0.1，高0.1-0.6m。因蕨科多年生草本，高0.1-0

功能效用

铁线草为铁线蕨科多年生草本，高0.1-0.6m。因其茎细长且颜色似铁丝，故名铁线。草铁线草的全草都能入药，含有丰富的粗蛋白和粗纤维，还含有一些木质素和多种天然药用成分。具有提高肝功能、治疗糖尿病、利水消肿的功效。

1.提高肝功能

铁线草入肝经，能提高肝功能，也能清热解毒，在日常生活中人们适量服用一些铁线草，可以预防上火和多种炎症的发生。另外在临床上也是治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛的常用药，其治疗效果出色。

2.治疗糖尿病

铁线草虽然不能根治糖尿病，但能让人们过高的血糖尽快降下来，可以让糖尿病保持在相对稳定的状态。

3.利水消肿

利水消肿、利尿通淋是铁线草入药以后的主要功效，在临床上是治疗身体水肿的常用药，治疗方法也比较简单，只需要加清水煎制，煎好以后过滤，取出药液直接口服即可。

营养价值

铁线草含粗蛋白质、粗纤维、木质素、灰分、钙、磷、镁，尚分离出β-谷甾醇、β-谷甾醇-D-葡萄糖甙、棕榈酸。铁线草性温，味微甘、微酸，还含有木质素和多种天然药用成分，功效很广泛，且对人体无毒无害，被作为一味中药服用，可以提高肝功能、治疗糖尿病、治疗身体水肿。

饮食宜忌

适宜：糖尿病患者

铁线草能让较高的血糖尽快降下来，可以让糖尿病患者保持相对稳定的状态，有助于控制病情发展。

禁忌：阴虚火旺者

铁线草性微温，有祛寒湿、抑制胃酸等作用。而阴虚火旺者体内津液亏缺，如服有收敛祛湿作用的铁线草，体内津液更为枯缺，所以阴虚火旺的人不宜食用铁线草。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

怀孕期间应谨慎食用铁线草，以免对发育中的胎儿不利。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿各项生理机能尚未发育完全，应谨慎食用铁线草，以免影响身体健康。

铁线草为铁线蕨科多年生草本，高0.多年生草本，高0.1-0.6m。因其茎细长且颜