功能效用

对月草别称元宝草、穿心箭、对口莲等，全草可入药，一般在夏、秋季采收，洗净，晒干或鲜用。其性味苦、辛，性寒，具有镇痛、活血调经、治肺病、祛风湿等功效。

1.镇痛

对月草含有丰富的金丝桃属素，可抑制中枢神经，发挥镇痛作用，也可抑制食欲。

2.活血调经

对月草含有的有效成分，具有活血调经的功效，适宜瘀血腹痛、痛经、月经不调等患者食用。

3.治肺病

对月草的果实入药后能治疗肺病，对百日咳和咳嗽哮喘都有较好的治疗作用。

4.祛风湿

对月草的根入药后可祛风除湿，多用于腰腿痛和关节炎等病的治疗。

营养价值

对月草含有丰富的营养成分，含有蛋白质、灰分、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素以及维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1等维生素类。其中含有大量人体必需的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸、油酸等。除此之外，还含有生物碱、皂苷、金丝桃属素等化学成分，其中金丝桃属素具有镇痛作用。

饮食宜忌

适宜：月经不调、跌打损伤患者

对月草具有活血化瘀的作用，月经不调的患者食用后有助于破血通经，故适宜食用。

对月草具有解毒消肿的作用，跌打损伤的患者适量食用后可消肿，缓解身体不适症状，故可适宜食用。

禁忌：腹泻、体质虚寒者

对月草含有丰富的粗纤维，过量食用后会促进肠道蠕动，加快大便的排出，腹泻患者食用后会加重腹泻的次数，故腹泻患者不适宜食用。

对月草性寒，过量食用后会加重体内的寒气，若体质虚寒的患者过量食用后会加重寒气，故不适宜食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

对月草具有活血化瘀、收缩子宫的功效，孕妇处于特殊时期，过量食用后有可能出现腹痛，甚至流产的症状，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

对月草含有丰富的粗纤维，婴幼儿适量食用后会刺激胃肠道，产生不适症状，故应谨慎食用。

口莲等，全草可入药，一般在夏、秋季采元宝草、穿心箭、对口莲等，全草可入药，一般在夏、秋季对月草别称元宝草、穿心箭、对口莲等，全草可入药，一般在夏草、穿心箭、对口莲等，全草可入药，一般在夏、秋季采收，洗净莲等，全草可入药，一般在夏、秋季采收，洗净，晒干或鲜用。用对月草别称元宝草对月草别称元宝草、穿