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坐月子可适量饮用甜酒。甜酒营养价值比较丰富,它富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、B族维生素等人体不可缺少的营养成分。甜酒中含有少量乙醇,而乙醇可以促进血液循环,具有助消化及增进食欲的功能。产妇在坐月子期间,身体比较虚弱,适当的喝一些甜酒可补充营养物质,好处如下:
补气血
甜酒可补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后气血两虚;由于糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是产妇补气养血佳品。
增进食欲
产妇经过生产花费大量体力,需要增加进食补充体力,甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,同时有助于消化。
行气活血
甜酒能促进产妇血液循环,并增强新陈代谢,还能抵御寒邪入侵,预防产后的肥胖。
营养价值
甜酒由糯米发酵而成,酒精较少,营养较高,含有碳水化合物、氨基酸、多种微量元素等。中医讲甜酒具有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。对平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症有一定的作用。
禁忌人群
孕妇
孕妇摄入酒精,会通过胎盘被胎儿吸收进入胎儿体内,酒精会影响细胞的分裂过程进而影响胎儿的大脑或其它器官的发育,导致各种畸形发生的可能。
肝功能较差者
肝脏是分解酒精的重要器官,所以酒精对肝功能的考验是很大的,正常的人,通过微量酒精的刺激,肝脏功能会更好,但是肝功能本身就不好的人,最好不要加重肝脏的负担,所以,不要饮用米酒为好。
酒精过敏者
由于甜酒中含有酒精,所以酒精过敏的人群不宜饮用。
痛风病人
痛风病人不适合饮用甜酒,会加重痛风患者的痛风症状。
注意事项
忌空腹喝甜酒
空腹喝甜酒,胃壁吸收酒精的速度比饭后饮酒快得多,胃液分泌增加,此时胃酸与酒精共同作用,刺激胃黏膜,容易对胃造成损伤。
不宜与抗生素同时服用
甜酒中的酒精可能会与部分抗生素发生双硫仑样反应。
变质的甜酒不能喝
变质的甜酒中的毒性物质进入人体胃肠道,会对胃肠道黏膜和肌层产生强烈的刺激作用,并能麻痹胃肠道的毛细血管,抑制胃肠道的神经感受器,使人出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
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