坐月子可以吃甘草吗

坐月子应少吃甘草。甘草有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、调和诸药的功效，可用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢痉挛、痈肿疮毒，以及缓解药物毒性、烈性。但坐月子期间女性较为虚弱，不宜过多服用中药及其制剂，坐月子吃甘草的影响如下：

产生依赖

多数女性分娩时耗费大量体力，身体较为虚弱，易因细菌、病毒侵袭而出现感染症状，如咽喉肿痛、咳嗽，甘草性平，可以有效缓其不适症状，但是部分甘草制剂组成物中含有阿片，阿片是一种易使人体产生依赖性的药物，长期服用可能会上瘾，且新生儿通过吮吸乳汁也易产生依赖性。

加重产后水肿

部分女性分娩后可出现生理性水肿和病理性水肿，生理性水肿多由子宫变大，影响血液循环所致，另外因黄体酮的影响，影响身体水分代谢，也易出现水肿症状，多发生于下肢；病理性水肿多由疾病引发，如妊娠高血压、肾脏疾病、心脏病或其他肝脏疾病，可引起下肢、手部、颜面部、腹部等多部位水肿。若因其他疾病长期服用甘草，易导致水肿症状加重，甚至引起严重后果。

营养价值

甘草中含有一定量的甘草素，属于激素相似的化合物，可以帮助改善更年期女性的激素水平，缓解焦虑、阴虚等症状。

禁忌人群

性功能障碍者

每日服用过量甘草，可导致男性性欲降低和其他形式的性无能，本身就有性功能障碍患者应慎用甘草，以免加重症状。

高血压和低血钾者

甘草可以抑制皮质醇的转化，高血压和低钾血症患者食用甘草并不能起到健体的作用，还易导致血压升高等病情加重的表现，甚至引起不良后果。

呕吐患者

呕吐者多由于中焦气机不利、脾失运化所致，需要以调理脾胃、除湿消满为治疗原则，而甘草仅能补脾益气，对呕吐患者并无较大治疗效果，甚至还会导致湿滞加重。

注意事项

应适量服用

甘草是中医常见药，可以减轻或缓解其他药物的偏性、毒性，具有一定的辅助、协调、矫味等功效，但用于中医药方时应注意用量，不应担心其它药物毒性而过量使用甘草。

鉴别甘草品质

市场上售卖的甘草多出现硫熏、细菌、重金属超标等问题，不能满足药用要求，甚至出现伪造品，应注意鉴别。真正的甘草根为圆柱形，红棕色或灰棕色，有纵沟皱，质地坚实，断面为黄白色，气微，有特殊甜味。