坐月子可以吃艾叶吗

坐月子女性可以适量吃艾叶。坐月子属于产褥期，产褥期的前30天为坐月子。坐月子期间可以食用以及外用艾叶。艾叶能降低毛细血管通透性，对于恶露不绝的妇女可食用艾叶，从而发挥止血作用。艾叶、艾草或艾条烟熏室内能达到消毒抑菌的作用。艾叶水熏蒸对产后尿潴留的妇女也有一定的疗效。产褥感染是产后好发的疾病，艾叶液蒸气坐浴可防治产褥感染。坐月子食用和熏蒸艾叶的好处如下：

预防产褥感染

产褥感染的全身表现主要为发热，体温超过39℃，并伴有腹部疼痛及恶露异常等征象。研究证实常规煎制艾叶液蒸气坐浴，能有效治疗产褥感染，具有较高的安全性，值得临床推广。对于有会阴侧切的患者，可用艾叶煎洗液清洗，防治会阴部伤口感染。

缓解小腹冷痛

艾叶归脾经，具有温经止痛的效能，对于坐月子期间的妇女出现小腹冷痛者，可用艾条、艾绒、艾叶熏灸来缓解小腹冷痛。

营养价值

艾叶是艾属菊科多年生草本植物艾的干燥叶，其味苦、辛，性温，归脾、肝、肾经。具有温经止血、散寒止痛、安胎止血、祛痰、燥湿止痒等功效，其燥湿止痒的功效在坐月子期间得到广泛应用。

禁忌人群

恶露不行者

药理研究学证明艾叶可促血凝，但同时也有毒副作用。产后排出恶露为正常现象，由于艾叶可使子宫产生痉挛、收缩，因而对于产后恶露不行的患者可能导致血凝异常。

注意事项

不宜过量服用

艾汤治疗妇科血症，临床实践证实艾叶不可大量服用，过量服用会出现毒副作用。艾叶过量食用可过度兴奋中枢神经系统，有可能造成子宫大量出血。