孕妇可以吃山胡椒吗

孕妇应少吃山胡椒。山胡椒又称为地花椒，其性味辛、温、有小毒，有祛风止咳、温中止痛、利尿通淋的功效。可制成山胡椒油，滋味突出，并可增加食物香气，尤善解鱼虾的腥气。但由于其性味辛温，且有小毒，所以建议孕妇少吃山胡椒，可能带来的影响如下：

加重阴虚症状

孕妇“阴血下注冲任以养胎元”。此时，多为阴虚状态，过食燥热之品，可助火生热，故在此期间应少食用性热的药物及食物。而山胡椒辛辣刺激，并不适合孕期食用。且因山胡椒有小毒，用作药物使用时更应该谨慎小心。

影响排便

孕妇阴虚可使肠道干燥，从而引起排便的异常。过食热性药物、食物，均可加重阴虚情况，进而严重影响排便，引起便秘、痔疮等。若孕妇屏气排便，会增加腹压，从而压迫宫内胎儿，容易引起胎动不安等，造成不良妊娠。

营养价值

山胡椒含挥发油，主要成分为罗勒烯，其中内含百里香酚、香荆芥酚、龙脑等。。百里香酚有防腐、消毒作用，可以抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，还可抗真菌及驱虫。

禁忌人群

过敏者

山胡椒引起过敏现象比较少见，但若过敏人群进食之后，可出现皮肤瘙痒，严重者出现呼吸困难等，此时应及时停止食用山胡椒，并尽快到医院就诊。

注意事项

不宜过量、长期食用

山胡椒性味辛温，过量或长期服用会引起燥热，加重阴虚之人的症状。作为药物，山胡椒还有小毒，更应适量服用。

不宜食用野生山胡椒

食用山胡椒时，应根据不同作用，选择正规场所购买。作为药用，应根据医生处方，去正规药店购买；作为食用，应去正规超市购买。