孕妇可以吃罗汉果吗

孕妇可以适量吃罗汉果。罗汉果是一味中药，味甘、性凉，归肺、大肠经。孕妇在怀孕期间，容易厌食油腻，并常常会有孕吐反应。罗汉果泡茶，口感甘甜，对孕妇的身体无副作用，并且可以起到降火的功效。孕妇吃罗汉果的好处如下：

治疗咳嗽

孕期内生病确实是令人头痛的问题，孕期有许多药物是不能够应用的。当孕妇出现咳嗽时，可以用罗汉果泡茶饮用，其味道甘甜，对孕妇身体不会产生副作用，能够有效改善咳嗽的症状，并不影响胎儿在母体内的发育。

清热润肺

孕妇在怀孕期间，体内容易生湿化热，而罗汉果性凉，可以起到清热的作用，尤其夏季气候炎热，罗汉果泡茶能够起到清热作用，对孕妇身体有好处。此外，罗汉果中含有多种氨基酸和维生素等营养成分，能够满足孕妇所需的营养需求。

营养价值

罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的效果，对于肺热咳嗽、暑热伤津等有一定治疗作用。

禁忌人群

脾胃虚寒者

罗汉果性凉，脾胃阳气虚衰、阴寒内生的患者应避免食用罗汉果，以免胃部寒凉症状加重，从而引发腹痛、泛吐清水等症状。

注意事项

不宜搭配其他花茶

由于各类花茶性味不同，故应单用罗汉果泡茶，不宜搭配其他花茶。