坐月子可以吃热狗肠吗

坐月子应少吃热狗肠。热狗肠是一种流行风味食品，含有多种食品添加剂，其人工添加剂成分被身体吸收后，对维持内分泌稳定很不利。而且添加剂会通过乳汁影响婴儿，所以在月子中的产妇最好不要吃热狗肠。坐月子吃热狗肠的影响如下：

造成回奶

热狗肠在制作过程中会用到大料，大料会造成产妇回奶。而且热狗肠口味香咸，含盐量高，容易上火，容易造成产妇高血压，会造成宝宝营养缺失。

摄入过量添加剂

热狗肠在生产制作以及运输过程中会经历较长时间，不是即食产品。为了保证其储存的时间长，在制作时需要添加防腐剂等。长期食用会对月子中的产妇身体带来危害，会降低产妇的奶质，对宝宝造成间接的影响。

营养价值

标准的热狗肠应该由肥瘦猪肉等食物制成，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力的功效。另外，热狗肠还富含脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感，可以极大限度提供人体所需的热量。

禁忌人群

儿童、老年人和体弱者

热狗肠中有很多添加剂，其肉质也不明确，且多食会堆积脂肪。上述人群本身体质较弱，长期食用热狗肠会对身体造成更大伤害。另外，热狗肠在腌制过程中还存在一种致癌物质—亚硝胺，会严重影响青少年视力。

注意事项

不可常吃

热狗肠含有大量的苯并芘物质，如果经常食用会使致癌物质在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的风险。

蒸透烤熟

热狗肠是灌肠类食品，肉质来源无法追溯，且新鲜程度一般较差。不合格的热狗肠中往往含有寄生虫，如果没有将热狗肠烤熟就食用的话，那么很容易感染寄生虫，甚至有罹患脑囊虫病的可能。