坐月子可以吃麦芽吗

坐月子应少吃麦芽。麦芽多生长在北方区域，为禾本科植物大麦的成熟果实，经发芽干燥的炮制加工品，具有健脾开胃、消食和中、下气、下乳的功效。麦芽有生麦芽与炒麦芽之分，生麦芽有健脾和胃、通乳的功效，用于脾虚食少、乳汁淤积；炒麦芽有行气消食、影响下乳之功效，用于食积不消、回乳。虽然少量麦芽具有催乳功效，但当麦芽服用量达到一定程度后，具有明显的回乳功效，为避免影响下乳，建议产后少吃麦芽。坐月子吃麦芽的影响如下：

影响乳汁分泌

坐月子期间，产妇需特别注意下乳饮食，饮食应多样化，较大量的炒麦芽易造成回乳，影响正常下乳，进而影响产后哺育婴儿。此时的新生儿完全依靠母乳来获取营养，此时若新生儿营养不良，可导致抵抗力下降，宜产生患病风险，进而影响母体及婴儿的身体恢复和发育。

营养价值

麦芽主要含有α-淀粉酶、β-淀粉酶、催化酶、麦芽糖及大麦芽碱、腺嘌呤、胆碱、蛋白质、氨基酸，以及维生素B、D、E等，具有健脾开胃、消食和中、下气、下乳的功效。

禁忌人群

哺乳期妇女

麦芽属一味中药，味甘，性平，归脾、胃经，具有消食健脾、回乳消胀的功效，产后哺乳期女性过多食用麦芽，容易出现回乳现象，造成乳少，不利于养育婴儿。

注意事项

避免同时服用部分西药

食用麦芽时，不可与水杨酸钠、阿司匹林、四环素族抗生素、鞣酸蛋白、烟酸等药物同食，因麦芽淀粉酶可降低这些药物的疗效。

不可多食

每一种食物都有两面性，适量为宜，过量食用则容易影响身体健康，麦芽亦是如此。麦芽久食会消元气，故不可多食。