哺乳期可以吃鸡肾吗

哺乳期应少鸡肾。鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖，且鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，哺乳期间食用过多的鸡肾不利于产后身体恢复。哺乳期吃鸡肾的影响如下：

增加心脑血管疾病发生几率

鸡肾中的胆固醇含量最高，胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，哺乳期间如果食用过量势必会有多余的胆固醇存积在体内，不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

诱发产后肥胖

由于女性哺乳期间的活动量较前明显减少，且需进食较多的营养物质，以保证充足的乳汁分泌，故常有肥胖的发生几率，而鸡肾中含有的胆固醇含量较高，若哺乳期女性进食较多，可导致胆固醇在体内大量囤积，进而造成产后肥胖的发生。

营养价值

鸡肾含有蛋白质和脂肪，性味甘平，风干火焙入药，可治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。

禁忌人群

肾脏功能不全者

鸡肾属于动物内脏的一种，多数人群可以少量食用，但对于患有肾病、肝病患者来讲，不宜过多食用，以免加重病情。

注意事项

不宜过量、长期食用

鸡肾中胆固醇含量较高，长期食用还有可能会增加心脏病、脑血栓诱发的几率，对身体有害而无利。