坐月子可以吃冬虫夏草吗

坐月子应谨慎食用冬虫夏草。虽然冬虫夏草含有比较丰富的蛋白质、钙以及其他多种营养素，但是作为一种营养丰富的补药，是药三分毒，具有一定的毒性。产后女性多身体亏虚，食用中草药不当，可能会有损机体，应谨慎食用虫草。坐月子慎吃冬虫夏草的影响如下：

影响产妇身体恢复

冬虫夏草属于大补的补药，营养丰富，功效也非常多，过量服用或食用不当，容易导致上火，对产妇的身体健康产生不良影响，不利于机体恢复。

营养价值

冬虫夏草中含有的蛋白质氨基酸、钙、钾、铁、锌等多种营养物质，对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，对体液免疫功能有增强作用。&&&

禁忌人群

表邪病症人群

所谓的表邪病症，就是指发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等疾病。吃冬虫夏草可以预防这类疾病，但是已经患病的人，吃冬虫夏草却会直接导致病情加重，还有可能影响治疗药物的疗效。

注意事项

挑选鉴别

冬虫夏草的众多药用功能，是建立在自身质量的基础之上的。市场上有很多假冒伪劣的冬虫夏草，要挑选品质上乘的冬虫夏草，才有滋补的功效。

用法用量

一般来讲，冬虫夏草主要是煎服，一次5-15克，也可以搭配药材制成药丸、药散，适量服用，以免引起上火。处理冬虫夏草的时候要注意清除杂质。