坐月子可以吃蜂王浆吗

坐月子可以适量食用蜂王浆。蜂王浆是一种高级的营养滋补品，含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。蜂王浆有提高免疫力，防止贫血的功效，所以女性在坐月子期间可以适量食用蜂王浆。坐月子期间食用蜂王浆好处如下：

提高免疫力

蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力。女性由于在生产时，消耗了大量的体力和气血，在坐月子期间适量食用蜂王浆，可补充丢失的养分，会感到体力充沛，有助于产妇体能的恢复，减少其他疾病的发生。

防止贫血

蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，促进造血的功能，使骨髓造血功能兴奋，增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。故坐月子期间食用蜂王浆，可以起到预防贫血的功效。

营养价值

蜂王浆含有较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富，还有硫胺素、核黄素、吡哆醇等，其中泛酸含量最高，其具有抗氧化、降血糖、降血脂、保肝、杀菌等功效。

禁忌人群

过敏体质者

蜂王浆是高蛋白的食物，对蛋白质过敏的人群应避免食用，否则可能会产生皮肤瘙痒、皮疹、气喘、咳嗽等过敏反应，严重者会诱发过敏性休克。

低血糖者要忌食

由于蜂王浆中有胰岛素样的物质，过量食用可能会使人体内胰岛素的降血糖作用增加，会加剧低血糖反应，所以低血糖患者要忌食蜂王浆。

注意事项

不宜热食

食用蜂王浆时，最好将其放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则其中成分遇热会损失大量营养。

宜空腹食用

蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃，舌下含服或用温开水送服。因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用，以免营养成份流失。