孕妇可以吃鹿鞭吗

孕妇应谨慎食用鹿鞭。鹿鞭即人们常说的鹿肾、鹿冲，是鹿科动物的外生殖器，属于中药材的一种，有补肾、壮阳、益精的作用，虽有改善部分孕妇腰部不适的症状，但因其有壮阳的作用，可能会影响胎儿生长发育。孕妇吃鹿鞭的影响如下：

导致胎儿过大

孕妇在孕期必须科学、合理、适时地调配营养，鹿鞭是大补的食材，有补肾精、壮肾阳的作用，孕期食用易因滋补太过，而致使胎儿生长过大，造成难产等危险。

影响孕期血糖

鹿鞭中含有甾体激素，即类固醇激素，是维持生命、调节机体代谢的重要活性物质，但其具有抑制糖氧化的作用，而使血糖升高、促进蛋白质转化为糖，导致孕期血糖升高，严重者可造成妊娠糖尿病。

营养价值

鹿鞭含蛋白质、脂肪、甾体激素、维生素C、维生素A及无机钙、磷、铁等，可用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、宫寒不孕以及腰腿疼痛等情况。

禁忌人群

阳盛有热者

中医认为鹿鞭味甘咸，性温，温虽次于热，但仍旧有补火助阳之效，若体质偏阳盛有热者食用，易加重其热象，有损身体健康。

注意事项

不宜与其它滋补品同食

中医认为鹿鞭是大补元气之品，与其它滋补品同食易滋补太过，出现头晕、咽痛、纳呆、腹胀等症状，不利于人群的健康。