孕妇可以吃槐花吗

孕妇可以适量吃槐花。槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。槐花清热解毒、润肠通便，对于治疗孕期痔疮以及预防孕妇便秘都有不错的功效；还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性血管恢复弹性的功能，从而降血脂和防止血管硬化。虽然孕妇可以吃槐花，但不能一次性进食过多，因为槐花甜味浓厚，含有很高的糖分，经常食用会增加妊娠期糖尿病的风险。孕妇食用槐花的好处如下：

清热解毒、润肠通便

槐花清热解毒、润肠通便，对于治疗孕期痔疮以及预防孕妇便秘都有不错的功效，治疗便秘以及止血、消痔疮都有很好的疗效。

抗水肿作用

槐花抗水肿的作用，是由于增加了透明质酸的粘度，及抑制了腺苷三磷酸腺甙酶。很多怀孕的女性都有足趾部浮肿现象，槐花中的成分芸香甙及槲皮素对孕妇足部浮肿有抑制作用。

营养价值

槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病，服之可预防出血。

禁忌人群

脾胃虚寒者

槐花是一种性凉的食物，建议脾胃虚、寒之人少吃槐花，进食过多会加重肠胃内的寒气，严重紊乱肠胃健康。消化不好的老人尤其重视。

皮肤病患者

槐花过敏有两种情况：一、对槐花的花粉过敏；二、槐花有一种光敏物质，食后在太阳下暴露极易诱发日光性皮炎，会在眼睑、面部、颈部以及手臂等部位出现红肿、瘙痒，甚至出现水泡，一般在进食后5-20个小时出现。

糖尿病患者

槐花中所含的糖分含量比较高，但是对于患有糖尿病的人群，最好不要吃太多，否则会使血糖水平出现升高的现象，从而对于病情的康复不利。

注意事项

生熟差别

虽然槐花有很多功效，但是生用跟熟用的功效还是有很大差别的，比如凉血止血宜炒用；清肝泻火宜生用。生用的时候一定要注意卫生。

食用适量

由于槐花比较甜，孕妇吃多了容易提高患糖尿病的几率。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的孕妇，也应注意用量。