孕妇可以吃樱桃萝卜吗

孕妇应少吃樱桃萝卜。樱桃萝卜虽然营养丰富，但是下气效果较强。樱桃萝卜中所含的芥子油对大肠杆菌有一定的抑制作用，可以刺激肠胃，可加快肠道蠕动速度，增强食欲，帮助消化，可能会导致下腹部不适。孕期食用过多易影响孕妇及胎儿健康。孕早期过量吃樱桃萝卜可能带来的风险如下：

影响胎儿健康

樱桃萝卜营养丰富，生津利水，但是下气效果较强，容易刺激肠胃，加快肠道蠕动速度。孕早期时，胎儿的情况还不稳定，准妈妈过量进食樱桃萝卜，容易引起腹痛、腹泻等不适，影响胎儿的安全，不利于安神养胎，所以不建议过量食用樱桃萝卜。

营养价值

樱桃萝卜含各种矿物质元素、微量元素和维生素、淀粉酶、葡萄糖、氧化酶腺素、甘酶、胆碱、芥子油等多种成分。樱桃萝卜营养丰富，生津利水，可增强食欲，帮助消化。

禁忌人群

气虚体质的人

气虚体质的人不宜吃樱桃萝卜。樱桃萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气的食物。樱桃萝卜还有行气的功效，行气过多会导致散气，使气虚症状加重。

服中药者

樱桃萝卜行气，会导致中药在体内消化和代谢加快，直接影响中药的补益作用，因此吃中药时应避免同吃樱桃萝卜。

注意事项

不宜与水果同食

樱桃萝卜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿大。