孕妇可以吃辣椒粉吗

孕妇应谨慎食用辣椒粉。辣椒粉是由红辣椒、黄辣椒、辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏，属于辛辣刺激之物，孕期女性体质不同于平常之人，食用后会加重妊娠反应及便秘，同时容易影响胎儿的生长发育，孕妇吃辣椒粉的影响如下：

加重妊娠反应

怀孕初期食用辣椒粉会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。

影响胎儿发育

辣椒粉容易刺激到胎儿神经系统的发育，导致胎儿发育不良的情况发生。

诱发或加重便秘

辣椒粉属于辛辣刺激的食物，容易影响胃肠的功能，导致上火，会引起便秘。孕期由于增大的子宫对消化道有压迫，孕期很容易便秘，食用辣椒粉更容易加重大便干燥，导致便秘的发生。

营养价值

辣椒粉含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；辣椒粉含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；辣椒粉具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；辣椒粉含有一种特殊物质，能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用，这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

禁忌人群

胃肠炎及胃溃疡者

胃肠炎及胃溃疡者，或胃肠黏膜有炎症或者溃疡的人群，若进食辣椒粉等辛辣刺激之物，易加重胃肠炎，出现腹泻不止、腹痛等症状。

有痔疮者

痔疮是由于大便干燥难解造成的，而辣椒粉属于辛辣刺激的食物，若此类患者进食，可导致症状加重，严重时可导致肛裂或肛周脓肿的发生。

注意事项

不宜在秋天食用

秋天太过干燥，人如果吃辣易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘上火等问题。

不宜过多食用

辣椒粉中含有辣椒素，过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病及痔疮，重者可促使痔疮出血。