孕妇可以吃大白兔奶糖吗

孕妇应少吃大白兔奶糖。大白兔奶糖是中国最受人们喜爱的糖果之一。大白兔奶糖带有韧性和弹性，耐咀嚼，口感柔软、细腻。太甜的食品容易使孕妇肥胖，引发孕期的不良反应，因此孕妇应少吃。孕妇吃大白兔奶糖的影响如下：

引起肥胖和高血糖

从热量上看，一块大白兔奶糖大概有20-25卡路里的热量，每天吃10块，等于额外摄入了200卡路里以上的热量。从成分上看，大白兔奶糖含有砂糖、氢化油、糖浆、精明胶、麦芽、酚奶和油脂等，含有各种糖类成分。过量食用大白兔奶糖，不仅不利于维持健康的体质，还容易引发孕妇肥胖和孕期高血糖的风险。

诱发胎儿肥大

奶糖主要是由蔗糖和淀粉糖浆组成的，奶糖含有高糖分和脂肪，大量食用会加大高血糖、高血脂病变的几率，对身体不利，还容易造成蛀牙。孕妇吃糖过多，尤其是中晚期摄入糖分过多，容易导致孕妇糖尿病或者胎儿肥大。

营养价值

大白兔奶糖的平均含水量为5%-8%，还原糖含量在14%-25%之间。在发生身体虚脱、脱水和低血糖昏倒时，可食用大白兔奶糖，可有效缓解以上这些症状，使机体快速恢复正常。

禁忌人群

胃病患者

胃病患者不能过量食用大白兔奶糖。胃内糖含量增多，能够促使胃壁分泌胃酸，从而加重疼痛、反酸、嗳气等症状。大白兔奶糖对胃黏膜也是一种不良刺激，对幽门螺旋杆菌的生长、繁殖有促进作用，对治疗消化道溃疡也是不利的。

高血脂和高血压患者

患有高血脂和高血压的病人过食大白兔奶糖，可使血脂增高，诱发高血压和冠心病。血糖升高还能刺激胰岛分泌出胰岛素，使血糖降低下来，使病人的血压忽高忽低，上下波动，对病人非常很不利。

皮肤病患者

由于糖代谢之后转变为脂肪，使皮脂分泌进一步增多，不利于皮肤病的痊愈。尤其是患化脓性皮肤病、脂溢性皮炎和痤疮的人，多吃大白兔奶糖可能会使病情进一步恶化。

注意事项

不宜与牡蛎同食

大白兔奶糖里的蔗糖，会阻碍牡蛎中的铜被人体吸收，一起吃会产生沉淀，不仅会阻碍两者营养元素的吸收，还可能会引发消化不良。

不宜多食

大白兔奶糖吃多了，血糖会升高，而且吃太多还可能会腐蚀牙齿，引起龋齿，所以吃完奶糖后要注意漱口或者刷牙，保持口腔健康。