哺乳期可以吃蛹虫草吗

哺乳期应少吃蛹虫草。蛹虫草属于滋补物品，有增强和调节人体免疫等功能，没有什么明显的副作用。但是由于哺乳期小孩处于生长发育的关键时期，其脏器发育还不是很完善，所以不适合过量服用，否则会引起宝宝肥胖、身高过矮等问题。哺乳期吃蛹虫草的影响如下：

影响婴儿身体发育

婴儿的身体还处在不断发育阶段，很多功能都不够完善，所以，相关的营养应该要从每天的饮食当中获取，不能靠蛹虫草等滋补产品或者药物来帮助摄取营养。如果盲目经常服用，就会导致身体自我完善和修复能力受到负面影响，从而影响宝宝身体发育。

营养价值

蛹虫草含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等，是人们滋补的佳品，普通人都可以服用，以提高身体免疫力、降低血压、美容养颜、益气补血。

禁忌人群

少年儿童

蛹虫草内含有的某些成分其实和雄性激素比较相似，如果少年儿童在服用过后，就可能会引发早熟的出现，所以说少年儿童一定不可以胡乱服用，以免造成不良的影响。

阴虚火旺者

阴虚火旺的人不可以单独服用蛹虫草，否则会导致自己的症状变得更加严重。此外，湿热的病人也不可以单独服用蛹虫草，应适当的加入其他中药材，以达到互相弥补的效果，也可以减少它所出现的副作用。

注意事项

煲汤时间不宜过久

蛹虫草煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右。

清洗时间不宜过久

在清洗蛹虫草时，不要泡太长时间，因为会使附在其上具有食疗效果的物质流失，影响功效。