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孕妇可以适量吃王浆。王浆为中华蜜蜂等工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物,和蜂蜜配制而成的液体,是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物,营养比蜂蜜高得多,药用价值也是很高的,尤其润燥通便功效显著。孕妇吃王浆的好处如下:
提高免疫
增强免疫功能的方法有多种,食用王浆则是最佳选择。食用王浆能调整内分泌,从而稳定免疫系统,并且有自然清除功效,可以清除人体内的有害物质。
保护肝脏
王浆不仅能够杀灭肝炎病毒,并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。王浆中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用,促进肝细胞再生,防止肝硬化。王浆中还含有维生素、矿物质以及其他特殊养分,还能增加孕妇抗体产量,保护孕妇及胎儿免受病毒侵害。
营养价值
王浆含有脂肪酸、固醇类化合物,以及铁、铜、镁、锌、钾、钠等矿物质,还有许多小肽类,孕妇适当食用可以提高免疫力、保护肝脏。
禁忌人群
过敏体质者
过敏体质者,即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为王浆中含有激素、酶、异性蛋白。此类易过敏人群可能对王浆中的物质起反应,出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。
腹泻者
肠道功能紊乱及腹泻者慎吃,王浆可引起肠管强烈收缩,诱发肠功能紊乱,导致腹泻、便秘等症,会使原有的症状加重。
低血压患者
低血压患者慎吃,王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,可导致低血压患者病情加重,因此低血压患者应尽量少吃王浆。
注意事项
严禁沸水冲服王浆
沸水会破坏王浆的活性成分,使营养物质流失,王浆吞服后,最好不要喝水,为清理咽喉,可以喝一小口30℃以下温水。
饭前服用
王浆需饭前半小时空腹服用,因为服用时经过胃,若胃内有食物,必有大量胃酸,胃酸会破坏王浆50%的有效成分,吸收效果会降低。此外,也可与蜂蜜混合后服用,可以保护王浆不被胃酸破坏。
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