哺乳期可以吃王浆吗

哺乳期女性可以适量吃王浆。因为王浆中含有较多营养物质，可以促进哺乳期女性的乳汁分泌，使新生儿有充足的乳汁可以摄入，易补充营养物质供身体吸收，对宝宝的视神经发育有着积极作用。哺乳期女性吃王浆的好处如下：

利于宝宝视神经发育

王浆有改善造血功能的作用，有利于提高宝宝抗病能力。王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用后可提高记忆力。此外，由于王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，长期食用可使皮肤红润、光泽。

增强体质

王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善哺乳期女性营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善，提高人体免疫力。王浆中还含有免疫球蛋白，食用王浆一段时间后，明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的几率减少。

营养价值

王浆中含有大量糖类，还含有较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富，食用后可以美容养颜、促进伤口愈合。

禁忌人群

过敏体质者

过敏体质者，即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为王浆中含有激素、酶、异性蛋白。此类易过敏人群可能对王浆中的物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

腹泻者

肠道功能紊乱及腹泻者慎吃，因王浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症，会使原有的症状加重。

低血压患者

低血压患者慎吃，王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，可导致低血压患者病情加重，因此低血压患者应尽量少吃王浆。

注意事项

严禁沸水冲服王浆

沸水会破坏王浆的活性成分，使营养物质流失，王浆吞服后最好不要喝水，为清理咽喉，可以喝一小口30℃以下温水。

饭前服用

王浆需饭前半小时空腹服用，因为服用时经过胃，若胃内有食物，必有大量胃酸，胃酸会破坏王浆50%的有效成分，吸收效果会降低。此外，也可与蜂蜜混合后服用，可以保护王浆不被胃酸破坏。