孕妇可以吃芦根吗

孕妇应谨慎食用芦根。芦根味甘、性寒，归肺、胃、膀胱经，具有清热生津、和胃止呕、利尿、透疹的功效，主治热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈、胃热呕逆。芦根性寒，孕妇在怀孕期间脾胃虚弱，食用芦根可能引起会肠胃不适，因此，孕妇应谨慎食用芦根，具体原因如下：

不利安胎

芦根属于中药材，是药三分毒，孕妇如果多服乱服药物，可能会影响胎儿的发育，甚至引发流产、早产，不利胎儿健康。

引起肠胃不适

芦根性甘、味寒，孕妇在怀孕期间脾胃虚弱，此时食用芦根可能引起肠胃不适，甚至引起腹痛、腹泻。

营养价值

芦根含天门冬酰胺、薏苡素、苜蓿素，还有多量的维生素B、维生素C以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、多聚醇、甜菜碱、游离氨基酸、黄酮类化合物等。芦根所含的薏苡素，是能够清热生津的物质。芦根含的苜蓿素，对肠管有松弛作用，可使其蠕动减慢，有利于止呕。

禁忌人群

脾胃虚寒、寒性体质者

芦根性寒，脾胃虚寒和寒性体质的人群应谨慎食用，以免加重加体内的寒症，引起身体不适。

注意事项

食用方法

煎服，干品15-30克；鲜品加倍，或捣汁用。建议在医生指导下服用。