孕妇可以喝姜茶吗

孕妇可以适量喝姜茶。姜茶是一种饮品，用生姜几片去皮水煎。因为生姜可以驱寒、暖胃，孕妇适量喝姜茶可以暖身驱寒，提高体内的热力，达到补气益血、增加能量的目的。孕妇适量喝姜茶的好处如下：

暖宫

子宫寒冷是不利于胎儿的生长发育的，孕妇喝姜茶可以暖宫、暖身驱寒，提高体内的热力，达到补气益血、增加能量的目的，保障胎儿的生长环境。

促进消化

女性怀孕后体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低，进而影响孕妇的肠胃道正常消化功能。姜茶可以促进胃部消化，加速胃肠蠕动，促进消化，缓解饮食导致的腹胀。

缓解孕吐

孕妇在妊娠期期间容易发生孕吐反应，姜中含有姜烯和姜酮，有较好的止吐作用，孕妇饮用后能减缓孕吐不适，增强食欲。

营养价值

姜茶有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜茶含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜茶的辣味愈强，效果愈好。

禁忌人群

痔疮者

姜茶味辛辣，有刺激性，而痔疮患者应谨慎食用辛辣食物，以免加重痔疮出血的症状，故此类人群应谨慎饮用姜茶。

内有实热者

姜茶味辛、性温，过量饮用会导致内热，若内有实热的患者饮用后会加重内热，并产生不良反应，故此类人群应谨慎饮用姜茶。

注意事项

饮用时间

姜茶有益健康，但是不建议下午和晚上饮用。