坐月子可以吃枇杷花吗

坐月子可以适量吃枇杷花。枇杷花是一种中药材，含有低聚糖及挥发油等成分。其具有疏风止咳、通鼻窍的功效，常用于头风、鼻塞流涕、虚劳久嗽、痰中带血等。此外，枇杷花还有抑菌功效，产后女性适量食用，可以促进子宫恢复，预防感染。坐月子可以适量吃枇杷花的原因如下：

抑菌

枇杷花的提取液对细菌、真菌均有较好的抑制作用，如金黄色葡萄球菌、白色链球菌、大肠杆菌等，具有不错的抑菌效果。

促进产后恢复

枇杷花气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用，在提高人体免疫力上有着很好的帮助。坐月子适量食用枇杷花，可增强免疫力，促进产后身体的恢复。

营养价值

枇杷花含有人体所需的18种氨基酸、维生素C等营养元素，尤其是人体必需的核酸、维生素、氨基酸、钙、锌和铁等，含量均较高，还含有三萜皂甙等多种药用成分，具有独特的保健作用。

禁忌人群

腹泻患者

枇杷花性微寒，对肠胃有一定的刺激性，腹泻患者应谨慎食用，以免加重脾胃虚寒症状，对肠胃起到一定刺激作用，出现腹痛或腹泻、便溏等多种不良症状。

高血糖患者

枇杷花含糖量比较高，高血糖患者应谨慎食用，以免使血糖升高，诱发糖尿病。

注意事项

遵医嘱服用

中药方中，不同的药材搭配和药材的分量配比都是有讲究的。如果将枇杷花作为中药材食用，建议在医生指导下正确食用。

适宜人群

对经常抽烟、饮酒、熬夜者以及教师、K歌爱好者尤为适用。