坐月子可以吃白芷吗

坐月子应少吃白芷。白芷含有淀粉、葡萄糖、挥发油等成分，味苦、甘，性平且涩而黏滑。白芷虽然不是坐月子的禁忌药物，但白芷含有活血作用，没有确定适应症的情况下应少吃，避免影响身体健康，具体原因如下：

兴奋中枢神经

白芷有兴奋中枢神经的作用，如果服用剂量过大，就会造成呼吸困难、呕吐等现象，严重者会产生间歇性惊厥，继而造成全身麻痹及抽搐等。

加重阴虚血热

白芷入肺、脾、胃经，有祛风、燥湿、消肿、止痛的功效。但不是所有人都适用服用白芷，如果是阴虚血热体质应少服用白芷，以免引起身体不适。

营养价值

白芷含硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、烟酸、铁、碳水化合物、锰、膳食纤维、维生素E、锌、铜、胡萝卜素、钾、磷、视黄醇、钠、硒等元素。白芷的根含有当归素、白当归素、氧化前胡素及当归酸。白芷有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。

禁忌人群

气虚血热、阴虚阳亢者

白芷具有发散风寒、止痛、通鼻窍、止白带、消肿、止痒等功效，但气虚血热、阴虚阳亢者应谨慎食用，以免加重病情。

注意事项

选购技巧

白芷以独枝、条粗壮、体重、粉性足、香气浓者为佳。

不宜过量

白芷中的白芷毒素有兴奋中枢神经、升高血压的作用，并能引起流涎呕吐等；大量食用能引起强直性痉挛，继而可导致全身麻痹。