孕妇可以喝决明子茶吗

孕妇应谨慎饮用决明子茶。决明子茶即用决明子茶叶泡水代茶饮用的茶品，具有润肠通便、降脂明目等功效，常用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。但决明子属于一味中药材，其具有主宣泄的作用，且性质寒凉，因此不适合孕妇饮用。孕妇应谨慎饮用决明子茶的原因如下：

易导致早产

决明子茶虽然具有润肠通便作用，但其利水下行的作用比较强。最新研究表明，长期饮用决明子茶，轻则引发月均不规律，重则使子宫内膜不正常。对孕期女性而言，饮用决明子茶会导致子宫收缩，从而诱发早产，对孕妇自身和胎儿均不利。

营养价值

决明子茶除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等，以及人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜等，具有润肠通便、平喘利胆、降低胆固醇等功效。

禁忌人群

体质寒凉者

决明子茶可以清肝明目，但是对于体质寒凉的患者应谨慎饮用，以免让寒症加重，引起腹泻、虚寒。

虚胖患者

虚胖患者应谨慎饮用决明子茶，此类人群饮用不但不能分解脂肪，还会延长食物在体内存储的时间，加重消化不良症状。

注意事项

不宜长期、过量饮用

决明子茶性质寒凉，具有大黄酚、大黄素等化合物，其利水下行功效较强，因此不宜长期、过量饮用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。