孕妇可以吃槟榔吗

孕妇应谨慎食用槟榔。槟榔原果的主要成分为酚类、多糖、脂肪、粗纤维、水分、灰分和生物碱，食用不当易产生胸闷、心慌、呕吐等问题，此外槟榔中的槟榔素对脐带血细胞有抑制作用，如果食用过量，易造成胎儿畸形、孕妇流产、早产等后果。孕妇应谨慎食用槟榔的原因如下：

影响胎儿发育

槟榔中所含有的槟榔素及黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长具有明显的抑制作用，孕妇若摄入一定量槟榔素和黄樟素，可能导致胎儿体重过轻、发育畸形，甚至致死。

易造成营养不良

槟榔壳为木质，较硬，在咀嚼时部分槟榔渣会进入胃肠，可能刺伤胃黏膜，造成消化系统功能下降，使胃肠消化吸收能力不足，造成营养不良，影响胎儿发育，严重者还可出现胃肠道内出血。

营养价值

槟榔性温，味苦，归于胃、大肠经，具有消积、行气、利水、截疟的功效。槟榔有很强的驱虫作用，槟榔熬水可消灭蛔虫、绦虫。此外，槟榔中富含槟榔碱，可增强肠道蠕动、消除胀气、缓解腹泻。但是槟榔不宜过量食用，否则可能导致呕吐、胸闷、昏睡等问题。

禁忌人群

身体羸弱者

身体羸弱者应谨慎食用槟榔，槟榔中的某些物质会扩张血管，对羸弱患者产生负担。

注意事项

不宜长期食用

长期咀嚼食用槟榔，可能会导致哮喘病的发作。