坐月子可以吃槟榔吗

坐月子应谨慎食用槟榔。槟榔较硬，且对口腔黏膜有很大的刺激性，若坐月子女性长期大量吃槟榔，容易造成口腔黏膜损伤，甚至引起口腔溃疡，影响进食，坐月子期间饮食应以细软食物为主，应谨慎食用槟榔。坐月子应谨慎食用槟榔的原因如下：

中毒

长期咀嚼槟榔可能导致口腔疾病，过量食用还可能导致中毒，对坐月子女性的健康不利。

口腔磨损

通常所食的槟榔，均为风干后腌制的产品，较硬，在口腔中咀嚼时对口腔磨损较大，所以经常食用槟榔者，口腔黏膜长期处于受损状态，对口腔的保护能力减弱，增加癌变几率。

营养价值

槟榔性温，味苦，归于胃、大肠经，具有消积、行气、利水、截疟的功效。槟榔有很强的驱虫作用，槟榔熬水可消灭蛔虫、绦虫。此外，槟榔中富含槟榔碱，可增强肠道蠕动、消除胀气、缓解腹泻。但是槟榔不宜过量食用，否则可能导致呕吐、胸闷、昏睡等问题。

禁忌人群

身体羸弱者

身体羸弱者应谨慎食用槟榔，槟榔中的某些物质会扩张血管，对羸弱患者产生负担。

注意事项

不宜长期食用

长期咀嚼食用槟榔，可能会导致哮喘病的发作。