坐月子可以喝麦乳精吗

坐月子应少喝麦乳精。麦乳精主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、糖分、钠、钾等营养物质，可以补充营养，为人体提供日常活动所需的能量。但其中的成分麦芽不利于乳汁分泌，会影响宝宝的生长发育。坐月子应少喝麦乳精的原因如下：

影响宝宝的生长发育

麦乳精的主要成分是麦芽糖、乳制品和糖精，其中麦芽糖是从麦芽中提取，而麦芽可以抑制乳腺分泌乳汁，中医历来把麦芽做为“回乳”的主要用药。坐月子期间常喝麦乳精会使乳腺分泌乳汁量明显减少，对宝宝的生长发育十分不利。因此，坐月子的女性应少喝麦乳精。

营养价值

麦乳精是一种四季皆宜的饮料食品，主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、糖分、钠、钾等营养物质，可以补充营养，能迅速为身体提供能量。

禁忌人群

注意事项

识别保质期限

通常复合膜塑料袋包装的保质期为6个月，塑料袋包装为4个月，玻璃瓶包装为9个月，超过保质期限的不要购买。

选购技巧

购买时应检查包装上的配料表，看是否有乳品、可可、麦精、蛋粉等主要成分，了解该产品的蛋白质和脂肪的含量，一般以蛋白质含量高、脂肪适量为佳。