坐月子可以喝益母草蜂蜜吗

坐月子可以适量喝益母草蜂蜜。女性在分娩以后气血津液流失过多，身体较虚弱，因此需要在坐月子期间调理身体，恢复身体机能。而益母草蜂蜜营养丰富，坐月子期间饮用，可有效改善肤质、调理身体、防止便秘等。坐月子可以适量喝益母草蜂蜜的原因如下：

保健

益母草蜂蜜可以加快产妇体内细胞的再生，是提高体质的天然保健品。

促进恶露排出

益母草蜂蜜有促进子宫收缩的功效，可促进恶露排出。但要注意适量服用，不宜过多，以免影响到乳汁，对宝宝造成影响。

防止便秘

产妇分娩后身体虚弱，活动量少，容易出现便秘，而益母草蜂蜜可防止产后便秘，故适合坐月子女性饮用。

产后复原

益母草蜂蜜含有大量的营养物质，有利于产后复原，故益母草蜂蜜对于产后身体恢复较好，但建议不要过度饮用。

营养价值

本品以益母草蜂蜜精制而成，蜂蜜含有人体必需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养成分，长期服用有益于健康。

禁忌人群

出血疾病、糖尿病患者

益母草具有兴奋子宫作用，可扩张外周血管，降低血液黏度与血管阻力，改善微循环；抑制血小板功能，抑制内外凝血系统功能，促进纤溶活性，抑制血栓形成等，不适合有出血疾病的人群食用，而蜂蜜糖分较多，有糖尿病的人不宜服用。

注意事项

贮存方法

将益母草蜂蜜置于阴凉通风干燥处，如有结晶析出，属正常物理性状葡萄糖结晶，不影响品质和服用效果。