坐月子可以吃刺五加吗

坐月子可以适量吃刺五加。刺五加的根皮内含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸，以及维生素A、维生素B1，具有补中益精、补肾安神的作用。坐月子适量吃刺五加的好处如下：

补肾安神

刺五加对神经功能兴奋和抑制双向调节具有显著功效，对中枢神经系统有镇静作用。产后由于身体虚弱，可出现失眠多梦、心悸乏力、神经衰弱等症状。适量食用刺五加，可补肾安神，对失眠等症状有较好的缓解作用。

促进新陈代谢

刺五加中丰富的维生素以及矿物质，可改善血液循环，促进新陈代谢，使皮肤得到足够的气血运行和正常营养，从而达到润五脏、悦颜色的目的，促进产后恢复。

营养价值

刺五加中含有多糖、氨基酸、脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素B2以及多量胡萝卜素，对脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛以及失眠多梦等有一定的治疗效果。

禁忌人群

过敏体质者

过敏体质者应谨慎食用刺五加，否则会出现皮肤发红、瘙痒难忍等过敏症状。

风湿性心脏病者

风湿性心脏病者应谨慎食用刺五加，可能会出现心包疼痛、心悸、血压上升等不适症状。

注意事项

不可与其他药物同服

发热或服用其他药物时，应尽量避免同时服用刺五加，避免药物相互作用，引发不良反应。