坐月子可以吃六月雪吗

坐月子应少吃六月雪。六月雪作为一种能够入药的植物，它的药用价值很高，可以起到健脾利湿、疏肝活血的效果。但六月雪为寒性药材，坐月子期间食用，不利于产后恢复，同时可影响胃肠功能。坐月子少吃六月雪的原因如下：

影响产后恢复

产后应食用温热清淡的饮食，以促进恶露排出以及身体机能的恢复。而六月雪属于一种寒性中药材，大量食用可导致体内寒气加重，不利于产后恶露的顺利排出，影响产后恢复。

抑制胃肠功能

六月雪性寒，女性产后脾胃虚弱，若此时大量进食性质寒凉或生冷的食物，可刺激胃肠黏膜，抑制胃肠功能，可出现腹泻、腹胀、不思饮食等症状。

营养价值

六月雪含有一定量的熊果酸、β-谷甾醇、鞣质，有疏风解表、清热利湿、舒筋活络的功效，可用于治疗小儿疳积、急慢性肝炎、闭经、白带异常、风湿腰痛等疾病。

禁忌人群

脾胃虚寒者

六月雪味苦、辛，性凉，属于寒性药材，因此脾胃虚寒者食用可造成腹泻等一系列胃肠道不良反应，故应谨慎食用。

注意事项

搭配禁忌

六月雪不可与茶、红酒等共食，因其含有一定量的咖啡碱，同食会刺激神经，造成轻微头疼、口干等不良反应。