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功能效用
核桃露是以核桃仁、纯净水为主要原料,采用现代工艺加工、科学调配精制,再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。核桃露饮料特点为以核桃仁为原料,外观为乳白色乳液状,口感细腻润滑,芳香浓郁爽口,具有特殊的核桃浓郁香味,有健胃、补血、润肺、养神、降血压、健脑益智的功效。
1.健胃、补血、润肺、养神
核桃露性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
2.降血压
核桃露中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
3.健脑益智
核桃露中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
营养价值
核桃露含有丰富的营养素,含蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃露中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
食物相克
1.核桃露+浓茶:可能会导致结石
茶叶含有大量的鞣酸,会跟核桃露中的铁元素结合,从而形成沉淀,很难被消化吸收。如果长期这样食用,可能会形成结石。
2.核桃露+白酒:可能会导致血热
核桃露和白酒都性寒,一起食用可能会导致血热。
3.核桃露+黄豆:可能会导致消化不良
黄豆虽然也是营养丰富的食物,但是它和核桃露一起食用,可能会引起腹胀或消化不良,最好避开。
饮食宜忌
适宜:高血压、动脉硬化患者
核桃露中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,适宜高血压、动脉硬化患者饮用。
禁忌:幼儿、糖尿病患者
核桃露中都含有白砂糖,糖尿病人是不适宜饮用的。
儿童也是不适宜人群,尤其是幼儿,因为其中含有的白砂糖有可能会导致龋齿。这类饮料中一般都含有食用香精,对于年龄较小的幼儿,尤其是1岁以下的幼儿,尽量避免食用,否则容易造成其对这类产品的口味依赖及偏食挑食等情况。
母婴宜忌
孕妇可饮。
女性现在怀孕期间是可以适当的喝一些核桃露的,但是需要注意的是核桃露当中含有比较多的添加剂,所以这个时候一定要注意保持一个良好的饮食状态。
婴儿少饮。
核桃露中常加入食用香精,且含糖量较高,不适于婴儿饮用,以免导致龋齿等情况发生。
为主要原料,采用现代工艺加工、科学调配精制,再经◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。