中常见的一种水果，具有清热降火的功效，而柚子皮在中医

功能效用

柚子是日常生活中常见的一种水果，具有清热降火的功效，而柚子皮在中医方面也是一种可以入药的食物，柚子皮煮水具有延缓衰老、止吐、清洁口腔、止痒消肿、去火、止咳平喘的功效。

1.延缓衰老

柚子皮中含有一定量的芦丁等黄酮类物质，进入体内可以起到抗氧化作用，能够延缓衰老，起到美容养颜的作用。

2.止吐

柚子皮属于一种酸性食物，用其皮煮水喝，对于怀孕期的妇女来说，可以起到止吐功效。

3.清洁口腔

柚子皮有一种清香的味道，对于患有口臭的人来说，可以起到清洁口腔、消灭细菌的作用。

4.止痒消肿

柚子皮可以用来消肿，将新鲜的柚子皮切成小块后煮沸，用毛巾蘸取水擦拭身体上肿胀的部分，可以达到止痒消肿的功效。

5.去火

柚子皮具有去火的功效，可以将其洗干净后泡水喝，有降肝火的作用。

6.止咳平喘

将柚子皮水煎后服用，具有止咳平喘的功效，可以用来治疗呼吸系统疾病。

营养价值

柚子皮营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子皮不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子皮含有生理活性物质柚皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

饮食宜忌

适宜：慢性支气管炎、痰多气喘、心脑肾病患者

柚子皮中含有非常丰富的柚皮甙、维生素C等成分，有去火、止咳平喘、抗氧化的功效。

禁忌人群

脾虚泄泻者不宜食用。

食用量

每次100g左右为宜。

不宜同用

环孢素、钙拮抗剂、西沙必利等药物

柚子皮煮水与一些药物会产生副作用，所以一天之内不要食用上述药物。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

柚子皮煮水可以改善孕期呕吐，促进孕妇身体健康和胎儿的健康发育。

婴幼儿可适量食用。

在小儿患咳嗽肺炎时，用干的柚子皮煮水喂给宝宝，坚持喝几天可好转，尤其对肺热引起的肺炎效果更佳。

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