。流苏是云台山脉的特有树种，属木樨科落叶乔木，树形高大称流苏茶。流苏是云台山脉的

功能效用

糯米茶，又称流苏茶。流苏是云台山脉的特有树种，属木樨科落叶乔木，树形高大优美，枝叶茂盛。糯米茶茶瓣狭长线状，馨味宜人。糯米茶具有减肥瘦身、润肠通便、宁心安神的功效。

1.减肥瘦身

糯米茶中含有脂肪分解酵素，能促进脂肪的分解代谢，减少脂肪在体内的堆积，适合减肥人群饮用。

2.润肠通便

糯米茶可促进消化液分泌，促进胃肠道蠕动，软化大便，从而缓解便秘、大便干结等症状。

3.宁心安神

糯米茶含有芳香物质，可以缓解疲劳，促进睡眠，改善失眠多梦、心神不宁等症状。

4.积食、清火

糯米茶消积食，清内火，有明目的功能，茶渣可治胃病和小儿腹泻，具有药用价值。

营养价值

糯米茶中含有大量的脂肪、蛋白质、粗纤维、淀粉，以及氮、钙、钾、镁、磷等矿物质。糯米茶中含有的叶绿素还有助于抑制人体对胆固醇的吸收；茶多酚能加快人体内脂肪分解和代谢，有助于降低血脂。糯米茶还含有丰富的儿茶素、维生素C及维生素E，可以提高人体抗氧化能力延缓衰老。

饮食宜忌

适宜：恶心、反胃、便秘患者

糯米茶可以健脾胃，对于脾胃虚寒导致的反胃、恶心等症状有良好的疗效，因此脾胃虚寒患者适宜食用。

糯米茶可促进胃肠道蠕动，具有预防便秘的作用，因此便秘患者适宜食用。

禁忌：糖尿病、消化功能差患者

糯米茶含有较多的钠和碳水化合物，患者过量食用后可能引起血糖升高，故糖尿病的患者不适宜食用。

糯米含有较多的粗纤维，不利于消化，消化功能差的患者过量食用会加重胃肠道负担，故不适宜食用。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

糯米茶有润肠通便的功效，有助于预防孕后期的便秘情况，故孕妇可适量食用。

婴幼儿应谨慎食用。

糯米茶含有较多的粗纤维，而婴幼儿胃肠功能发育不全，食用后可能引起消化不良等不适症状，故婴幼儿应谨慎食用。

称流苏茶。流苏是云台山脉的特有树种，属。流苏是云台山脉的特有树种，属木樨科落叶效用糯米茶，又称流苏茶。流苏是云台山脉的特有树种，属木樨科落叶乔茶，又称流苏茶。流苏是云台山