为柿科植物浆果类水果植物浆果类水果，不同的品种颜色，从浅桔黄色为柿科植物浆果类水果，不同的品种用红柿子为柿科植物浆果类水果，不同的品种颜色，从浅桔黄色同的品种颜色，从浅桔黄色到深桔红色红柿子为柿科植物浆果类水果，不同红柿子为柿科植物浆果类水果，不同的

功能效用

红柿子为柿科植物浆果类水果，不同的品种颜色，从浅桔黄色到深桔红色不等，果形因品种而异。具有润肠通便、清热解毒、降压止血、防治地方性甲状腺肿大、消炎消肿、补充维生素C的功效。

1.润肠通便

红柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

2.清热解毒、降压止血

红柿子能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血有良好的疗效。

3.防治地方性甲状腺肿大

红柿子的含碘量很高，能够防治地方性甲状腺肿大。

4.消炎消肿、补充维生素C

红柿子有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，还可以补充大量的维生素C，促进肌腱炎症和外伤的康复。

营养价值

红柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖和钙、磷、铁等矿物质。红柿子主要含有糖类物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖。未成熟的红柿子含有大量鞣质，其主要成分是花白甙，还含有瓜氨酸、无色花青素、异柿醌、甘露醇、齐墩果酸等，新鲜红柿子含碘，能够防治地方性甲状腺肿大，还含有香草酸、尼克酸、无机盐、淀粉等物质。

饮食宜忌

适宜：高血压、甲状腺疾病患者

红柿子为优良的降血压食品，适宜高血压患者食用。

因为红柿子中含碘量很高，适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用。

禁忌：糖尿病患者

红柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等，所以糖尿病患者忌食。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

红柿子是凉性的食物,孕妇吃了之后可能会引起滑胎，所以孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

红柿子性寒，婴幼儿消化功能较弱，食用红柿子会对宝宝的肠胃造成一定的负担，所以婴幼儿应谨慎食用。