麻子油俗称线麻子油麻子油或小麻籽油，是从植物蓖麻的种子中提取出的一种天油俗称线麻子油或小麻籽油，是从植物或小麻籽油，是从植物蓖麻的种麻籽油，是从植物蓖麻的

功能效用

麻子油俗称线麻子油或小麻籽油，是从植物蓖麻的种子中提取出的一种天然植物油，多为暗黄色的透明液体，具有自然的香气。麻子油能供食用，也能入药，还可以用于化妆品和药物的生产，具有润肠通便、美容养颜、消炎止痛的功效。

1.润肠通便

麻子油是一种天然植物油脂，平时人们食用它能起到润肠通便的重要作用，用于肠燥便秘的治疗。麻子油还能调理脾胃，提高脾胃消化功能，它对人体腹胀和脾胃不和也有明显缓解作用。

2.美容养颜

麻子油是一种具有出色美容功效的植物油，把面部皮肤清洁以后，可以直接取适量的麻子油涂抹在皮肤表面，它能在皮肤表面形成保护层，防止水分流失，而且能让皮肤细胞吸收多种微量元素和矿物质，能加快皮肤细胞再生和代谢，人们经常用它涂抹肌肤，能让皮肝保持细嫩爽滑的状态。

3.消炎止痛

麻子油能阻止多种细菌和病毒滋生与繁殖，在人们不小心出现烧伤、烫伤或者出现皮肤感染时，都能直接涂抹适量的麻子油，它能防止伤处感染，也能加快伤处愈合。在伤情好转以后继续涂抹麻子油，还能修复受损的皮肤细胞，防止疤痕产生。

营养价值

麻子油含有丰富的蛋白质，如球蛋白、谷蛋白、清蛋白和少量动物难以吸收的醇溶蛋白，还含有粗纤维、粗脂肪、粗灰分、钙、磷等微量元素，以及赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、组氨酸、精氨酸等多种人体所需的氨基酸。

饮食宜忌

适宜：便秘者

麻子油含有大量的天然油脂，进入人体肠道以后有明显刺激性，可加快肠道蠕动，有润肠通便的作用，适合便秘患者食用。

禁忌：肠滑便溏者

麻子油具有通便润肠作用，用于治疗便秘，因此肠滑便溏者忌吃。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

麻子油有利于孕妇补充蛋白质，从而给胎儿提供更好的营养物质。

婴幼儿可适量食用。

麻子油对婴幼儿的智力发育、视力发育有非常大的益处，所以可适量食用。

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