效用洋丝瓜，别名佛手瓜、梨瓜等，是葫芦科佛洋丝瓜，别名佛手瓜、、梨瓜等，是葫芦科佛手手瓜、梨瓜等，是葫芦科佛手瓜

功能效用

洋丝瓜，别名佛手瓜、梨瓜等，是葫芦科佛手瓜属佛手种植物的一种，果实外观为梨形，呈淡绿色，倒卵形，有稀疏短硬毛，表面有五条纵沟，果肉也是乳白色，果期8-10月。洋丝瓜具有利尿排钠、理气和中、补肾壮阳等功效。

1.利尿排钠

洋丝瓜含有丰富的蛋白质和钙元素，同时含有丰富的维生素，是一种低热量、低钠食物，有利尿排钠的作用，经常食用有利于防治高血压和心脏病。

2.理气和中

洋丝瓜具有理气和中、疏肝止咳的作用，常用于治疗消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛，以及气管炎引起的咳嗽、多痰等症状。

3.补肾壮阳

洋丝瓜能帮助男性或女性改善因营养不良引起的不育症，尤其对于男性性功能衰退具有良好的效果，长期食用洋丝瓜可以起到补肾壮阳的效果，有助于缓解阳痿、早泄、腰酸背痛等症状。

营养价值

洋丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸、B族维生素、维生素C等，是夏秋季的家常蔬菜。洋丝瓜还含有皂苷类物质，具有一定的强心作用。因其维生素C含量丰富，食用后也有助于预防坏血病及各种维生素C缺乏症。除此之外，洋丝瓜还含苦味质、黏质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质，具有多种生物活性。

饮食宜忌

适宜：肺热咳嗽、老年患者

洋丝瓜性寒，味甘微苦，有清热解毒之功，可以用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等。故肺热咳嗽患者适宜食用。

洋丝瓜中维生素B含量较高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，故老年人适宜食用。

禁忌：体内虚寒、腹泻患者

洋丝瓜味苦性凉，且含有丰富的膳食纤维，过量食用会加重体内寒症，刺激胃肠道，有可能会引起腹泻的现象，故体内虚寒、腹泻的患者应谨慎食用。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

洋丝瓜含有丰富的营养元素，有通络消肿的功效，可预防孕后期水肿症状，故孕妇可适量食用。

婴幼儿可适量食用。

洋丝瓜含有丰富的营养物质，尤其是钙、铁、磷等矿物质，婴幼儿适量食用可补充身体所需的营养，促进骨骼发育，故婴幼儿可适量食用。

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