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功能效用
小金桔茶主要由小金桔、绿茶、蜂蜜调制而成。小金桔又名金柑,属芸香科,是观果植物,花单生,白色,味芳香。果多为椭圆形、金黄色,有光泽,部分品种可食用。果皮肉质厚、平滑,有许多腺点,有香味。果生食或制作蜜饯,入药能理气止咳。小金桔茶具有行气解郁、调节血压、预防血管硬化、美容养颜的功效。
1.行气解郁
小金桔茶具有消食化痰、行气解郁的功效,可以醒酒,对于醉酒的人来说是很好的选择。
2.调节血压
小金桔茶能够对人体的血压产生双向调节的作用,可以预防高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。
3.预防血管硬化
小金桔茶能够防止血管破裂,预防血管硬化,对于血管脆弱的人来说有很好的治疗效果。
4.美容养颜
小金桔茶能增加皮肤的弹性,避免皮肤松弛,具有美容养颜的作用,还可以预防感冒。
营养价值
小金桔茶中含有丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防血管病变,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。小金桔茶亦含维生素P,是维持血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病的辅助调养食物。小金桔茶80%的维生素C都存于小金桔的果皮中,果皮对肝脏的解毒功能、眼睛的养护、免疫系统皆颇具功效。另外,小金桔茶中还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。
饮食宜忌
适宜:口干、眼干、急慢性气管炎者
小金桔茶能润喉去燥,使人清爽舒适,所以口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群适宜饮用。
小金桔茶富含维生素C,不仅能抗炎祛痰,还可以防治感冒、降低血脂,胸闷郁结、不思饮食或伤食饱满、醉酒口渴者、急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者适合饮用。
禁忌:糖尿病、脾弱气虚者
小金桔茶中含有有机酸,会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感,所以脾弱气虚者不宜多饮,糖尿病者忌饮。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
小金桔茶中含有咖啡因,具有兴奋作用,不利于孕妇健康;也会刺激胎动,危害胎儿的生长发育,因此不建议孕妇饮用小金桔茶。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿应该慎喝小金桔茶,因为小金桔茶的植物纤维丰富,容易引起腹胀,宝宝如果喝多了,容易导致过度饱腹,也可能会导致过度滋润肠胃,可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状,不利于宝宝的肠胃健康,所以宝宝应该慎喝小金桔茶。
能效用小金桔茶主要、蜂蜜调制而成。小金桔又蜜调制而成。小金桔又名金柑,属芸香科◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。