都忽略了核桃里面的核桃木，只知道吃核桃仁，却不知道核桃木多人吃核桃都忽略了核桃里面的核桃木，只知道吃核桃仁，

功能效用

很多人吃核桃都忽略了核桃里面的核桃木，只知道吃核桃仁，却不知道核桃木的重要性。核桃木就是把核桃敲开之后，在核桃仁两瓣中间薄薄的一层，形状跟蝴蝶相似，它在核桃的内心，把核桃仁分开成四小块，所以人们又把它叫做“分心木”。具有涩精缩尿、收涩止带、活血补血等功效。

1.固肾涩精缩尿

夹心木是一种常用的中药材，具有补肾固精的功效，对于男性遗精、早泄、阳痿等疾病具有一定的功效。此外夹心木还有固涩缩尿的作用，因此对于尿急、尿频、尿多等症状也有一定疗效，也可用于淋病患者。

2.收涩止带

夹心木有收敛作用，可止血止带，治疗尿血、带下等疾病。

3.活血、补血

夹心木具有促进血红蛋白再生和血流通畅的作用，可以活血补血，治疗冬天手脚冰凉，或者用于改善女性血瘀所致月经紊乱、痛经等症状。

营养价值

核桃木为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，是一种中药材。核桃木多弯曲，破碎而不整齐，表面淡棕色至棕褐色或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断，气微，味微苦。核桃木含有挥发性油、生物碱、黄酮、皂苷、鞣质、有机酸、酚类物质、糖类、氨基酸、多肽以及蛋白质。核桃木含有一定量的生物碱，具有固肾涩精的功效。生物碱的收敛作用，对肾阳虚引起的生理性疾病都有一定的治疗效果。

饮食宜忌

适宜：肾虚患者、月经不调者

核桃木中含有的物质具有固补肾气的作用，常喝核桃木水对于治疗遗精滑泄具有非常好的作用。

对于月经周期不稳定，下体有大量白带或者尿血情况的女性，常喝核桃木泡的水，能够有效地促进身体健康。

禁忌：肠胃不健康者

肠胃不健康的人群不要食用核桃木，因为这种中药材能够治疗便秘，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

核桃木属于中草药的一种，具有活血的功效，给孕期女性带来很大的伤害，最严重的情况会导致流产，所以孕期的女性要慎重食用核桃木。

婴幼儿应谨慎食用。

核桃木属于中草药的一种，婴幼儿各项生理机能尚未发育完全，应谨慎食用。

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