桑木的树皮颜色是灰白色，并且还有明显的条状浅裂，它的效用桑木的树皮颜色是灰

功能效用

桑木的树皮颜色是灰白色，并且还有明显的条状浅裂，它的纤维性比较强。桑木喜欢阳光，对气候以及土壤的适应能力比较强，有耐寒和耐旱的特点。具有泻肺平喘、行水消肿的功效。

1.泻肺平喘

桑木味甘性寒，主入肺经，能够止咳平喘、泻肺火，可治疗肺热咳嗽、气喘，常配地骨皮同用。如肺虚有热而咳喘气短、潮热、盗汗，也可与人参、五味子、熟地等补益药配伍。

2.行水消肿

桑木能泻降肺气，通调水道而利水消肿，可用于治疗全身水肿、面目肌肤浮肿、胀满喘急、小便不利，常与茯苓皮、大腹皮、陈皮等药物配伍。

营养价值

桑木含有丰富的营养成分，含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C等，且含有钙、铁、锌等各种矿物质，适量食用可补充人体所需营养成分。

桑木含有黄酮类化合物，具有抗病毒的作用。除此之外，桑木较为典型的作用是降血糖，因其含有的有效成分，对葡萄糖有着一定的抑制作用，故降血糖效果较好。

饮食宜忌

适宜：糖尿病、水肿、肺热咳嗽患者

桑木具有降血糖的作用，适宜糖尿病患者食用，有利于控制病情。

桑木具有利尿消肿的作用，故水肿患者适宜食用。

桑木具有清泄肺热的功效，能凉润肺燥，适宜肺热咳嗽、燥热伤肺、干咳少痰者食用。

禁忌：腹泻、尿频、低血糖患者

桑木味苦、性寒，且含有丰富的粗纤维，食用后有通便、利尿的作用，故腹泻、尿频患者不适宜食用。

桑木有降糖作用，若低血糖患者过量食用，可能会导致昏迷等现象，故不适宜食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

桑木苦、寒，若孕妇过量食用，有可能会出现腹痛现象或者流产等情况，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

桑木含有丰富的膳食纤维，易刺激胃肠道，而婴幼儿脾胃较弱，故应谨慎食用。

且还有明显的条状浅裂，它的纤维性比较强。桑木喜欢阳光，对气且还有明显的条状浅裂，它效用桑木的树皮颜色是灰白用桑木的树皮颜色是灰白色，并且还有明显的条状浅裂，用桑木的树皮颜色是灰