又名鸭茅、果园草，属于凤尾蕨科凤尾蕨属植物

功能效用

鸡脚草，又名鸭茅、果园草，属于凤尾蕨科凤尾蕨属植物，根系发达，入土深可达1m；茎丛生，株高1-1.3m，全株光滑无毛，蓝绿色，茎基部扁平；基叶多，秆叶少，圆锥花序，直立，开展，小穗两侧压扁，密集于分枝的一侧，簇生，形似鸡足，因而得名。鸡脚草具有清热利湿、凉血解毒、强筋活络等功效。

1.败毒抗癌

用于肺癌、胃癌、直肠癌等癌症治疗。

2.清热利湿

鸡脚草对湿热、炎症具有量好的治疗效果，能用于湿热炎症，亦治黄疸型传染性肝炎，也能缓解湿热症状，多用于治疗泌尿系统感染，能缓解尿痛、尿不尽等症状，清除体内热气，加快小便的排出。鸡脚草还可用于治疗感冒发烧和咽喉肿痛等。

3.凉血止血

用于吐血，血热尿血，可配小蓟等同用。

营养价值

黄酮为鸡脚草主要化学成分之一，具有多种生物活性。鸡脚草中还有倍半萜成分，主要为C14蕨素降倍半萜，多数具有抗菌、细胞毒等活性。鸡脚草中的二萜，主要为贝壳杉烷型及其苷类。鸡脚草根茎中还有甾体、山酮、酚酸等成分。

饮食宜忌

适宜：高血压、水肿者

鸡脚草中含有四种能够有效抑制高血压的蛋白质成分，因此高血压患者适宜食用鸡脚草，有利于平降血压。

鸡脚草具有清热利湿的作用，可消除水肿，适宜水肿患者食用。

禁忌：体质虚寒者

鸡脚草性质偏寒，若是体寒的人食用后可能会导致更加怕冷或手脚冰凉症状更加严重。因此体寒者不适宜食用鸡脚草。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

鸡脚草是性质偏寒的药草，在孕期不宜食用。孕妇日常饮食应当尽量偏温性，这样才能有利于胎儿的健康成长。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿的肠胃发育尚不完全，鸡脚草偏寒性，婴幼儿食用后不易消化，可能会伤害肠胃。因此婴幼儿应谨慎食用。

效用鸡脚草，又名鸭茅、果园草，属于凤尾能效用鸡脚草，又名鸭茅、用鸡脚草，又名鸭茅、果园草，属于凤尾果园草，属于凤尾蕨科凤尾蕨属植物，根系发达，入土深效用鸡脚草，又名鸭茅、果园草，属于凤尾蕨科凤尾蕨属植草，又名鸭茅、果园草，属于凤