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功能效用
白雪茶又名地茶、太白茶,形似白菊花瓣,洁白如雪,生长于丽江玉龙雪山海拔4000米以上的雪域高山苔藓植物带,白雪茶系天然野生,不能人工栽培。具有清热解暑、生津止渴、滋阴润肺、排毒减肥的功效。
1.清热解暑
白雪茶性质寒凉,能清热解毒,也能消暑降温,平时适合人们夏天饮用,可以有效预防中暑的发生。白雪茶还能入药,对夏天经常出现的中暑有治疗作用。人们因温度过高出现痱子时,用白雪茶茶汤涂抹患处,能使痱子消退。
2.生津止渴
白雪茶冲泡以后汤色金黄,香气诱人,而且含有天然的芳香类物质,能促进唾液分泌,也能为人体补充大量的水分,有效缓解口干、咽干等多种不良症状的发生。
3.滋阴润肺
白雪茶性质寒凉,能入肺经,具有滋阴润肺的功效,对肺炎及咳嗽、气管炎、哮喘等多种常见病,都有缓解与辅助治疗作用,既能化痰,也能清除肺热,可让人体的不良症状很快好转。
4.排毒减肥
白雪茶中含有一些酚类物质和醇类物质,进入人体以后能促进肠胃蠕动,能清理人体内积存的毒素,而且能降低体内脂质含量,抑制人体对胆固醇与脂肪的吸收。平时经常冲泡饮用,不但能排毒,还能起到减肥作用,让身材变苗条。
营养价值
白雪茶富含雪茶素、鳞片酸、羊角衣酸、甘露醇、D-阿糖醇、磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种微量元素,可以消除体内垃圾,排出毒素。
白雪茶含有丰富的蛋白质、氨基酸、茶多酚、矿物质等,经常饮用有助于降血压、降血糖。
饮食宜忌
适宜:中暑者
白雪茶具有清热、消暑、生津止渴等作用,可以有效治疗夏季中暑等症状,适宜中暑患者饮用。
禁忌:无特殊禁忌
无特殊禁忌。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
白雪茶中含有鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多的饮用白雪茶,有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血,所以孕妇最好不要喝白雪茶。
婴幼儿应谨慎饮用。
白雪茶中含有单宁酸,会影响婴幼儿对蛋白质及矿物质的吸收。
太白茶,形似白菊花瓣,洁白如雪,生长于丽江玉龙雪山海拔茶、太白茶,形似白菊花瓣,洁白茶、太白茶,形似白菊花瓣,洁白如雪,生长于丽江玉龙雪山海◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。